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A influência do bem estar para nossas vidas

Será que paramos para pensar, sobre a influência do bem estar para as nossas vidas? E o que esta influência contribui para um dia ser melhor do que o outro?

Podemos viver obrigatoriamente, fazendo várias e várias mudanças em nossas vidas e por fim o resultado é zero. Por que isto acontece conosco?

Um fato interessante, é que o nosso bem estar inicia-se pelos nossos hábitos pessoais, como se estivéssemos cuidando de algo muito valioso, como um diamente. Vamos nos tratar agora como um diamante, dando todas as lapidadas necessárias. Com a palavra "pessoal", o que queremos dizer é o cuidado conosco mesmo. E com este cuidado, podemos ter uma grande influência de bem estar, porque isto está vindo do nosso interior, o que nos faz movermos pelo prazer, diferente de como fazemos por obrigação.

O que muitas vezes nos levam a termos cuidados pessoais, para vendermos um rótulo de nossa pessoa? Isto inconscientemente acontece, porque o nosso status é o que faz elevar o nosso ego e é também um termômetro da nossa aparência para com o próximo. Isto muitas vezes faz com que nossas ações se tornem obrigação e tudo que é “obrigação”, um dia vamos ficar entediados e vamos deixar de fazer, e as conseqüências do que deixamos de fazer são grandes. É a lei da ação e reação, andando de mãos dadas.

O legal de tudo é fazermos o que queremos fazer, com vontade, com garra, com amor, com sinceridade conosco mesmo. Incrível como o resultado é diferente, quando almejamos fazer.

Nada melhor, antes de fazer tudo, iniciar esta mudança consigo mesmo, de maneira que possa lhe ajudar a dar prioridade a si mesmo, sem ser egoístas, e sim, se aproximar mais do próximo, pois estas mudanças pessoais, automaticamente refletem nas pessoas que nos rodeiam, pois quando você passa a se sentir bem sem ser “obrigado a fazer algo”, você passa a ser um íma perante as pessoas, porque você estará sendo mais notados, mais cobiçado, mais alegre e a alegria que você pode transmitir é tão imensa, que as pessoas sempre vão estar mais próximas de você, dentre outros bens mais que você terá.

E qual o passo para que você possa se sentir melhor? Cuidar de você! E como? Massageando o seu ego. E como fazer isto?

É muito simples: Experimente acordar de manhã e ver tudo com os olhos do prazer, emitindo gratidão para o seu ego de tudo: Da sua beleza, das suas roupas, dos seus calçados, do seu café da manhã, da sua saúde, da sua moradia, do seu trabalho, do tempo lá fora (esteja frio, quente, chovendo), da sua família, dos seus amigos, do seu trabalho, do carro que você tem, do motorista de ônibus que te leva ao trabalho, do seu dinheiro, do que você aprende no seu dia, dentre muitas e muitas coisas que acontecem ao seu redor, que você pode demonstrar prazer em ter, e tudo isto fará com que você consiga mais conquistas em sua vida, porque você tem prazer em viver como vive, e assim aos poucos você consegue sentir prazer por tudo.

Viu como a massagem é boa para o seu dia? Pratique a massagem do seu ego para se sentir bem e terá a influência do bem estar para sua vida!

Um abraço a todos!

Gilberto Nascimento Júnior

Diamond Massage

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Cuidados com a saúde

Com mais um ano que se inicia, muitas pessoas renovam as energias e estabelecem metas para melhorias de suas vidas, algo que ajuda a todos nós ficarmos mais animados e com isto, os resultados são bem melhores e mais eficazes. Uma das metas mais faladas é o cuidado com a saúde, que inclui: Pratica de exercícios físicos, dietas, etc..., que por fim ajuda a todos a melhorar suas energias, o humor e a estética, e é uma válvula de escape para sair da rotina, e tudo isto é essencial para viver na vida moderna.
Com esta evolução, a cada dia aumenta a quantidade de pessoas que optam pelo recebimento de massagens, e a tendência é aumentar cada vez mais, já que a modernidade tem estimulado estas opções alternativas para melhorias da qualidade de vida.

A massagem é presente desde muito tempo atrás e por um longo tempo, atuou somente nos países orientais, que sempre acreditaram e confiaram na energia do corpo, com respeito sem se preocuparem com os pudores do corpo. O nosso corpo tem muita energia, e a massagem aumenta significamente esta energia, pois com a circulação do sangue acelerada, se torna um revigorante de energias, o que nos estimula a fazermos mais atividades e também é um momento especial para relaxar.
Falamos em postagens anteriores sobre as toxinas que se acumulam em nosso corpo, e nas próximas postagens, vamos falar mais sobre estas toxinas, de uma forma mais simples, para que possamos também entender sobre a anatomia do nosso corpo.
Nosso objetivo é falar claramente sobre os benefícios da massagem, pois massagem por massagem é maravilhoso receber, mas os benefícios são muito maiores do que se imagina.
Vamos todos nós aproveitarmos as oportunidades de cuidarmos de nossa saúde e acompanhar, pois no fim do ano, podemos ver um grande progresso em nossas vidas e são estes resultados que ajudam o nosso progresso.


Consultem nossos preços de massagens individuais e pacotes.
Em breve, vamos trabalhar com drenagem linfática.


Um forte abraço a todos!


Gilberto Nascimento Júnior
Diamond Massage

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Corpo e mente

Oi pessoal!

Queremos mais uma vez agradecer a todos que tem lido as postagens e feito seus comentários do blog Diamond Massage. É com grande prazer que agradeçemos, pois a cada dia, o trabalho tem crescido e temos conseguido melhorar nosso trabalho com vocês clientes e leitores do blog. Obrigado!

As pessoas tem comentado muito sobre o bem estar. Bem estar está diretamente relacionado com as funções do corpo e mente. Temos que ficar sempre bem sintonizados em nossos dias para que possamos ficar bem, pois durante 24 horas de um dia, passamos por diversas situações e temos sempre tendências a ficarmos desanimados, estressados, irritados, revoltados, dentre outros sintomas maléficos, que faz com que nosso corpo fique mais cansado e nossa mente com um turbilhão de pensamentos, muitas vezes com pensamentos que enriquece a nossa incapacidade. Estes sintomas, são os principais causadores de grandes fracassos, pois a nossa concentração se torna cada vez mais ineficaz e quando vamos ver, esses sintomas nos derrubam.

A felicidade mais sincera!

A massagem se torna eficaz, porque são muitos, pode se dizer até centenas os seus benefícios. Os principais são: o aumento da circulação sanguínea, a recuperação muscular, o aumento de secreção de hormônios, como ocitocina e endorfina que traz alívio e bem estar, além de vários fatores psicológicos, como anti-estresse etc. 

Tem casos na psicologia que usam massagem para ajudar no tratamento. Tem pessoas que fazem uma massagem relaxante antes de falar em público ou fazer uma prova para  a faculdade.

Massagem é um revigorante do corpo e da mente. 

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Promoção: Mande um e-mail para juniormassoterapeuta@hotmail.com até o dia 16/12 e no dia 17/12 faremos um sorteio de uma massagem grátis. 

Lembrem-se: Ao dormir, lembre somente de momentos bons, para que possa ter um bom sono e no dia seguinte, você irá acordar muito bem.

Obrigado!

Gilberto Nascimento Junior

Diamond Massage

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Cuide de sua saúde!

Já estamos no fim do ano e esta é uma época em que as pessoas ficam mais dóceis, pois é uma época em que as pessoas procuram ficar mais unidas, fazer mais o bem e ficam mais felizes. Tudo isto faz um bem danado, porque nós temos cada vez mais na vida a oportunidade de ficarmos bem e felizes. O que podemos fazer também e estender este momento prazeroso para nossas vidas diariamente. Vamos procurar sermos mais felizes e sempre sermos gratos por tudo o que temos na vida!

O bem estar é uma forma direta de cuidarmos de nossa saúde, pois o estado emocional mexe muito com nossas emoções, e se estamos bem com nossos sentimentos, estamos bem com nossa saúde.

Um fato curioso é que o bem estar mexe muito com o nosso sistema imunológico. O sistema imunológico é o principal auxiliador da nossa saúde, pois sem ele, ficamos vulneráveis a diversos tipos de patologias (doenças). Se ficarmos muito resfriado, por exemplo, o sistema imunológico fica lutando com o vírus da gripe para ficarmos bem. Se tivermos o sistema imunológico forte, combatemos e controlamos qualquer tipo de patologia rapidamente.

A massagem relaxante é excelente para melhorarmos o nosso sistema imunológico, porque é um momento em que paramos com tudo em nossas vidas para relaxarmos, este é o propósito da massagem e já que a massagem ativa a circulação sanguínea, automaticamente melhoramos nossa energia e com as energias fortalecidas, ficamos cada vez menos vulneráveis a contrairmos patologias.

A massagem também ajuda a amenizar a depressão. A depressão estimula muitos descuidados em nossa vida, dentre vários dos descuidados, especialmente com a alimentação e a emoção. Muitas pessoas tendem a se abster de alimentação quando está depressivo e emagrecem, outras pessoas param a dieta que tem e tendem a comer muito, ganhando aqueles pesos que são indesejáveis para o momento e com estes resultados indesejáveis, mexe com a emoção, muitas vezes de forma inconsciente e o que é atingimos? O sistema imunológico, porque alimentação e emoções descontrolada mexe com nossa saúde.

Massagem é saúde! Vamos fazer massagem para que possamos nos sentir bem.

Neste mês, estamos com uma promoção legal com pacotes especiais e fechando um pacote com 10 massagens, ganhem uma massagem.

Obrigado a todos!

Gilberto Nascimento Júnior

Diamond Massage

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Postura

Já estamos na 4ª publicação do Blog Diamond Massage, e com isto, muitas pessoas estão fazendo seus elogios, comentários de melhorias, dando sugestões e isto nos ajuda muito a aperfeiçoarmos as nossas publicações.

Queremos agradecer a todos os leitores e clientes pelos elogios, sugestões e pelas procuras de nossos serviços. Muito obrigado!!!

Hoje vamos falar de um assunto muito legal: Postura!

Todos nós usamos diversos tipos de postura, que nos ajudam e também nos prejudicam ao mesmo tempo, por exemplo: um profissional do ramo administrativo tem que ficar por muito tempo sentado em uma posição, usando o computador, escrevendo, falando ao telefone e, com isto, muitas vezes este profissional adota um tipo de postura que o acaba prejudicando, especialmente a região lombar, pescoço e ombros, sem contar que este profissional pode ter sérios problemas se ele deixar de praticar algum tipo de exercício físico, pois ele também deixa de estimular a circulação sanguínea nas pernas.

Já um profissional que trabalha todo o tempo em pé, se ele anda muito, muitas vezes anda de forma inadequada, que prejudica também a região lombar. Se este profissional fica parado, muitas vezes ele adota uma postura inadequada, pois ficar parado e em pé cansa muito e conseqüentemente vai ter problemas de coluna.

O profissional que dirige também fica muito tempo sentado e, mesmo usando os pés no volante, ele tende a adotar uma postura indevida.

A massagem relaxante e terapêutica ajuda as pessoas a terem mais energia, recuperando disposição e relaxando a região que está cansada, devido aos tipos de postura que usamos no nosso dia-a-dia.

Esta publicação foi desenvolvida com base no que nossos clientes têm comentado em suas dificuldades de postura, e também, nos resultados que eles têm obtido com o recebimento das massagens.

E, lembrando: esta semana estamos com a promoção 60=60: 60 minutos de massagem por R$60 reais. Promoção válida até o dia 05/12/2010.

Obrigado!

Gilberto Nascimento Júnior

Diamond Massage

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O bom humor!!!

Quem gosta de ficar mal humorado? Esse é um tipo de situação que muitas pessoas evitam e, com isto, vivem mais felizes.

Existem várias recomendações que nos ajudam a melhorarmos, como, por exemplo: que tal pensarmos na pessoa em que nós estamos nos relacionando ou paquerando, ler um excelente livro, ouvir músicas agradáveis aos nossos ouvidos, fazermos o bem para o nosso próximo etc...

Um pensamento que passa em nossa mente automaticamente é multiplicado e, se focarmos mais o que deixa de ser benéfico, deixa de ser vantagem de pensamento, e até mesmo para resolver algo que consideramos muito importante que nos deixam com mal humor, é recomendado para todos nós educarmos nosso pensamento com coisas boas para que possamos ficar bem.

Nosso corpo é tão potente quanto nossa mente, mas nem sempre dá conta do recado como deveria, isto em conseqüência dos nossos hábitos diários. Pensem em uma parte do nosso corpo que nos deixa com mal humor? O sistema digestivo! É verdade, pois quando o sistema digestivo funciona mal, conseqüência de uma má digestão, deixamos de eliminar as impurezas do nosso corpo, indo menos vezes a terapia. E sabe quantas vezes é recomendado irmos ao banheiro fazer terapia? Duas vezes ao dia é o recomendado, e existem muitas pessoas que sofrem com isto, que vão 1 ou 2 vezes por semana ao banheiro.

Pois é, com uma massagem realizada no abdômen, é possível melhorar o sistema digestivo, fazendo com que as terapias aumentem, mas claro, temos também que fazer a nossa parte, nos alimentando de maneira mais adequada a situação e tomando muita água, que ajuda a limpar o organismo e assim, conseguimos melhorar o nosso humor.

Então pessoal, ao invés de pensarmos no sistema digestivo em si, vamos pensar no bom humor, pois quem tem um bom humor, vive bem!!!

Promoção da semana: Indique um amigo e ganhe uma massagem. Válido até o dia 19/11/2010.

Lembre-se: levante diariamente, olhe para o espelho, sorria, admire e ame a pessoa mais importante da sua vida (você)!

Um abraço!

Gilberto Nascimento Júnior

Diamond Massage

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Hoje, vamos falar de um assunto muito interessante, o verão!

Já estamos na primavera e vemos que o tempo está oscilando bastante em São Paulo com tempos  quentes durante o dia e o friozinho a  noite nesta primavera, e em breve deve afirmar bastante, nada diferente da Alemanha, ou melhor, a primavera neste ano na Alemanha foi muito fria e chegou a temperaturas que há 20 anos não faziam. Diferente de nós brasileiros né? Este é o benefício do Brasil, o paraíso tropical!

Com a chegada do verão, muitos corpos começam a se agitar na malhação para ficar bem na praia e para dar aquela paquerada, e com isso, muitos corpos ficam tensos devido a músculos sobrecarregados de tanto peso, muitas vezes mal descansado devido a rotinas do trabalho e atividades do dia-a-dia, que nos fazem dormir menos de 8 horas.

Com isto, o músculo acumula toxinas, principalmente o ácido láctico, que é nada mais que, músculos machucados, tensos e sem oxigênio, e como conseqüência, o músculo deixa de ter o seu resultado devido à má circulação do sangue. Compare este machucado com um corte em seu dedo.

A massagem relaxante ajuda o sangue circular de 300 a 400% a mais que o normal, o suficiente para as toxinas circularem, indo direto para o fígado e sabe o que acontece? As toxinas se transformam em glicose e o transporte de oxigênio tem um aumento bem significaticante! (Oba, energia nos músculos!!!).

Experimente uma massagem a um preço promocional e ganhe um desconto de 30% na segunda massagem, e fechando um pacote, ganhe 1 massagem!

Lembrando que atendemos somente em domicilio!

Liguem para 11-9478-1828 (Horários mediante a verificação na agenda)

Deixem também o seu comentário no blog. Em breve, publicações no Twiter e não se esqueçam, tomem pelo menos 2 litros de água por dia!

Um Abraço pessoal!

Gilberto Nascimento Júnior

Diamond Massage