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Semana de feriado, muito bom para todos nós. 
Com o lançamento do nome Diamante massagem, esta semana estamos lançando uma promoção pra lá de boa.


Com nossas novas instalações no espaço Paulista, queremos presenteá-lo com uma ótima sessão de massagem com duração de 1 hora.


Para isso, você poderá nos ajudar e muito, mandando para nós uma foto de um diamante (sem direitos autorais) para o e-mail juniormassoterapeuta@hotmail.com. Esta foto será estampada no blog e futuramente no site que iremos lançar. Quem enviar a foto escolhida, ganhará a sessão de massagem.


E então, vamos participar?
Participem e divulguem para seus amigos.
A promoção estará em vigor a partir de hoje 06/09/2011 até o dia 16/09/2011 e a divulgação do ganhador sairá no dia 19/09/2011.


Participem!


Um abraço à todos.
Diamante Massagem,
Lapidando pessoas.


Gilberto Nascimento Júnior
Massoterapeuta e Representante comercial

Apoiamos e contribuímos com a lei Nota fiscal Paulista. Peça a sua.

Apoiamos a associação Saúde Legal

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A Diamond Massage neste mês de setembro está passando por mudanças e agora temos o prazer de apresentar a vocês um novo nome: Diamante Massagem.


A Diamante Massagem está entrando no mercado da massoterapia com o trabalho que a Diamond Massage veio desenvolvendo desde outubro de 2010 no mercado homecare e agora com novidades:


Estamos realizando nossos trabalhos no espaço Paulista. 


É um espaço bem cuidado para você, bem no coração de São Paulo, na Avenida Paulista, 1159, conjunto 1206, em frente a estação Trianon Masp do metrô.


E nesta nova fase, estamos prestando serviços para empresas, com o propósito de melhorar a qualidade de vida das empresas,  visando a saúde e o cuidado especial dos colaboradores  e da empresa corporativa. 


Hoje oferecemos o trabalho de: 


- Massagem relaxante na maca;
- Reflexologia;
- Alongamentos;
- Massagem facial com mel;
- Quick massagem.


Entrem em contato conosco:
Fone: (11) 9478-1828
e-mail: juniormassoterapeuta@hotmail.com

Agradecemos à todos por todo o apoio e carinho pelo nosso trabalho e sempre estaremos dispostos a cuidar de você, pois você é um diamante que queremos sempre lapidar, deixando-o sempre brilhante para a sua qualidade de vida.


Um abraço à todos.


Gilberto Nascimento Júnior
Massoterapeuta e Representante comercial.
Diamante Massagem

 Apoiamos e contribuimos com a lei Nota fiscal Paulista. Peça a sua.

 Apoiamos a associação Saúde Legal.

www.saudelegal.org

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Primavera chegando

Estamos no final do segundo mês do segundo semestre de 2011 e o inverno aos poucos está se despedindo da terra brasileira. Apesar que o inverno deste ano foi muito fraco comparado a outros anos, porém houveram picos de temperaturas: dias muitos quentes, dias muitos frios, dias secos, dias com geadas e até neve em partes do Brasil. Uau, e só de imaginar que houveram partes do Brasil que ainda esquentou o ano todo. Que maravilha. Pois é, esse é o nosso país tropical, o nosso Brasil. 


Percebemos a cada dia que a população brasileira está dominando com relação aos cuidados da saúde. Já é fato comprovado que muitas pessoas estão se cuidando bem, porque a moda é se cuidar. E com isso, muitas pessoas estão se conscientizando que a saúde é muito importante. Tudo de fato é de muita importância em nossas vidas, e a saúde está no topo entre as prioridades, pois como somos máquinas que somos movidos através de energia, o corpo necessita de cuidados especiais para que possamos assumir as responsabilidades do nosso dia-a-dia.


Segundo pesquisas feitas por moradores da Europa, a massoterapia tem se evoluído de uma forma tão grande e espontânea na vida das pessoas, que está se oscilando com os tratamentos de terapia psicológica. E é claro, que ficamos muito contentes pelas pessoas estarem conhecendo sobre os bons benefícios que a massoterapia tem trazido e a oportunidade que nós profissionais da massoterapia temos em trazer este bem a você.

No Brasil, este tratamento cresce muito a cada dia que passa. Brasileiros se animam em receber massagem em épocas quentes, pois com certeza é mais prazeroso e confortável para o corpo relaxar uma vez que o músculo deixa de se contrair. Na massagem é extremamente importante relaxar. Fazer com que o corpo possa entrar em uma sintonia diferenciada para ter o real resultado do relaxamento dos músculos, nervos, tendões, mente, espírito. A massagem ajuda a liberar bons hormônios. Com o estímulo da liberação dos bons hormônios, é possível tratar-se de inúmeros problemas que o corpo possa enfrentar. 


E esta será a novidade das próximas publicações do blog. Vamos falar mais sobre os verdadeiros benefícios da massagem e como você pode fazer da massoterapia um tratamento terapêutico para a seu corpo, para a sua saúde e para a sua vida.


Estamos com novas opções de pagamento. Consultem-nos. 


Agradecemos a você nosso cliente e amigo a sua preferência, confiança e apoio aos nossos serviços.


Um abraço.


Gilberto Nascimento Júnior
Diamond Massage


Avenida Paulista, 1159 Cj 1206
Fone: 9478-1828
e-mail: juniormassoterapeuta@hotmail.com

Apoiamos a associação Saúde Legal.

 

www.saudelegal.org 

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Como o seu corpo está sendo tratado neste inverno?

O inverno traz toques diferentes para o clima, vestes, paladar, pois as pessoas ficam  mais elegantes, alimentam-se melhor, tem melhor qualidade no sono, dentre outros bens mais, e com isto, as pessoas tendem a preocupar-se mais com o bem estar, por haver mudanças nas rotinas de muitas pessoas.

A massagem vem a agregar muito a você neste inverno, porque é normal as modificações do hábito de muita gente, por alegarem indisposição devido ao frio. Muitas pessoas não conseguem manter uma boa postura ao dormir, deixando o corpo muito encolhido, ficam mais tempo em casa e são esses hábitos que traz como consequência as dores musculares, torcicolos, indisposição, tendões mais curtos e em grande disposição a uma torção.

A aquecida no sangue vai fazer um bem danado para estes danos do inverno e com isto, os tendões voltam a agir melhor, os músculos vão ficar mais fortalecidos e é o que ajuda também na digestão dos alimentos.

Agora no mês de julho, estamos com dois lançamentos:

- Massagem relaxante facial com mel 

Tratamento ideal para quem procura tratar profundamente a face durante o inverno (temperatura em que o corpo fica mais exposto a queimaduras e ressecamentos), que também ajuda a amenizar os sinais de cansaço.

- Alongamentos

Tratamento ideal para quem se preocupa com a melhora de sua postura. Trabalho de alongamentos com acompanhamento, que ajudam você a policiar-se com sua postura, melhorando a cada dia com práticas contantes e que podem ser praticadas até mesmo em sua residência.

Marque sua sessão de massagem neste frio. E com a chegada das férias, estamos fazendo o mês descontão:

Desconto de 15% sobre as massagens avulsas e 20% de desconto em pacotes fechados no mês de julho.

Marque sua sessão e escolha seu brinde:


1 massagem facial com duração de 15 minutos ou 1 sessão de alongamento.

Trate-se bem no inverno com massagens, sinta mais disposição e alívio em seus músculos.

Um abraço à todos.

Gilberto Nascimento Júnior

Diamond Massage

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A massagem


Vemos que a cada dia a massagem está se tornando um tipo de tratamento muito eficaz para a melhoria da qualidade de vida. De fato, é um febre contagiante dentre as pessoas que se preocupam em cuidar de sua saúde através da massagem.


É legal ver a reação das pessoas, uma vez que se sujeitam a receberem um tratamento de massagem e o contentamento de cada uma delas ao verem e sentirem os resultados.
Recentemente, participamos de um grande evento voltado para as mulheres, o W Run São Paulo. Admiramos e muito o pique da mulherada que às 06h00 da manhã estavam lá na ponte Agua Espraiada no dia 05/06/2011, fazendo corridas de 4, 6 e 8km, e o ânimo foi tanto, que com nosso trabalho de massoterapia, conseguimos entrar no pique delas também e o resultado do trabalho foi excelente. Inclusive, conseguimos atingir o nosso objetivo de realizar a massagem desportiva.

Em breve, estaremos divulgando um novo espaço fixo. Um espaço charmoso na Avenida Paulista muito confortável, aromatizado, aquecido para este tempo frio e de fácil acesso para todas as pessoas, muito próximo a estação do metrô.
E também, estaremos com novas postagens sobre os benefícios da massagem e divulgação de novos serviços e profissionais.


A todos, nosso muito obrigado.


A equipe
Diamond Massage

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Endorfina x Massagem

Sabemos que nosso corpo libera muitos hormônios para sustentar uma boa saúde, e nesta postagem, vamos falar um pouco sobre como a massagem influencia a melhoria de produção da endorfina.

Muitas pessoas ao longo da vida, tem grandes dificuldades de reprodução de hormônios, porque a idade vai chegando, o estresse vai se acumulando, as energias do corpo nem sempre corresponde mais ao que precisamos fazer na rotina do dia, dentre outros malefícios que a vida nos traz, uma vez que deixamos de respeitar os limites do nosso corpo.

Por isso que sempre é muito comentado sobre a qualidade do sono, ótima alimentação, pois assim o corpo vai absorvendo estas energias e o sistema nervoso se encarrega de enviar todas estas informações para o funcionamento do nosso corpo e bem estar.

A endorfina é um neorotransmissor, assim como a noradrenalina, a acetilcolina e a dopamina, e é uma substância química utilizada pelos neurônios na comunicação do sistema nervoso. É um hormônio, uma substância química que, transportada pelo sangue, faz comunicação com outras células. Sua denominação se origina das palavras "endo" (interno) e "morfina" (analgésico).

Em estudos, foram comprovados que nosso corpo libera 20 tipos de endorfinas diferentes, dentre elas a beta-endorfina (pois é a endorfina que dá o efeito mais eufórico ao célebro).

Quais são os benefícios da liberação dos hormônios:

§  Melhoram a memória;

§  Melhoram o estado de espírito (bom humor);

§  Aumentam a resistência;

§  Aumentam a disposição física e mental;

§  Melhoram o nosso sistema imunológico;

§  Bloqueiam as lesões dos vasos sanguíneos;

§  Têm efeito antievelhecimento, pois removem superóxidos (radicais livres);

§  Aliviam as dores;

§  Melhoram a concentração.

Por exemplo, experimente acordar, fazer uma alimentação leve e ir ao um treino de exercício físico, ou a uma sessão de massagem. Você pode sentir a diferença nitidamente da sua disposição e concentração no seu dia todo.

E claro, muitas pessoas, tem optado pelo recebimento da massagem, pois infelizmente nem todas as pessoas tem tempo suficiente para fazer exercícios físicos e aproveitam os seus tempos em horas vagas. A massagem é até mesmo mais procurada pelas pessoas que fazem os exercícios físicos, porque a tendência sempre é: Uma vez que uma pessoa toma a consciência plena dos cuidados da saúde, do corpo e do bem estar, é sempre estar sintonizado com tudo o que vai melhorar a sua saúde.

Podemos ver também nitidamente, em até mesmo em uma Quick Massage de 15 minutos, como uma pessoa consegue se revigorar através dos resultados excelentes de uma massagem.

Pessoas que recebem massagem 2 ou 3x por semana, relatam que conseguem melhorar a sua concentração, disposição, se sentem bem mais humoradas, conseguem regular o organismo, se sentem mais leves, dentre outros excelentes benefícios.

Vamos liberar mais endorfina? Consultem nossos preços especiais e pacotes.

Um abraço!

Gilberto Nascimento Júnior

Diamond Massage 

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Músculos x Massagem


Segue para vocês, mais uma publicação do blog Diamond Massage.

Certo dia, um rapaz de 23 anos, decide em sua vida iniciar uma atividade física. Este rapaz nunca treinou antes e decide ir ao boxe.
Chegando lá, ele fica na academia em torno de 1:20h, num treino muito intenso. Bom, já podemos imaginar o histórico deste rapaz no dia seguinte. O que você acha?


Pois é, no dia seguinte, ele terá várias dores musculares. Isto acontece, porque o corpo libera um excesso de ácido lático no sangue, por ter rompido o tecido muscular dos tendões, que por sua consequência, deixou os músculos cansados (carência na produção de oxigênio). Agora pense: temos mais de 650 músculos espalhados pelo corpo todo, a dor é muito grande.


Nosso corpo necessita de muito movimento com os músculos, pois os músculos são responsáveis pela produção de colágeno (proteína), através dos movimentos de alongamento e contração.


Por isso que sempre recebemos orientações para estimular a prática de exercícios físicos, seja qual ele for, e importante iniciar e terminar um treino com alongamentos, porque as fibras musculares já entram em movimento, que já preparam os músculos para receberem o oxigênio necessário, tendo bons desempenhos nos treinos e excelentes desenvolvimento dos músculos. Isto também serve para as pessoas com mais idade, pois numa idade mais avançada, ocorre a carência voluntária de produção do colágeno.

A massagem estimula a melhora dos músculos (desenvolvimento, produção de colágeno, elasticidade, disposição, dentre outros bens mais), porque como é aplicada diretamente nos músculos, estimulando a circulação do sangue, que por fim, libera mais energia necessária para os músculos (oxigênio), liberando o colágeno, possibilitando a elasticidade dos músculo.


Podemos cuidar e investir em nossa saúde e bem estar, por uma condição especial.


Consultem nossos preços através do e-mail juniormassoterapeuta@hotmail.com, ou liguem para: 9478-1828


Um abraço a todos!


Gilberto Nascimento Júnior
Diamond Massage

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Neste mês, o Blog está completando 5 meses e estamos na 14ª postagem. Pensando como foi o início de tudo, vemos que com o tempo, tivemos mais idéias sobre as postagens e claro, você cliente da Diamond Massage e amigos, deram-nos muitas idéias e incentivos, que colaborou com todo este trabalho que estamos desenvolvendo.

Nosso muito obrigado por você leitor, cliente e amigo!

Na postagem de hoje, convidamos duas pessoas, para compartilhar de suas experiências sobre os benefícios da massagem.

Há muito tempo recebo massagens, pois um dia, estava passando por uma situação muito complicada na minha vida, que estava afetando muito o meu psicológico como profissional em artes. Estava sem muita motivação e disposição, e neste momento comecei a fazer terapia. 

Minha terapeuta comentou um dia sobre a massagem, que nós, precisamos muitas vezes relaxar. Eu pensava sempre que, quando estava estressada, que o esforço físico ajudaria, pois pratico exercícios físicos com frequência, mas para minha surpresa, descobri sim que os exercícios físicos ajudam, mas meu corpo precisava mesmo era descarregar todo o estresse e ficar mais relaxado. Foi então, que recebi uma massagem e com o passar do tempo, aprendi a controlar melhor o meu corpo e o meu estresse. A hora de relaxar com a massagem é sagrada, prioritária como todas as minhas atividades da semana e só deixo de receber massagem quando eu estou extremamente atarefada. Adoro receber massagem. Massagem me renova, me satisfaz e me dá mais ânimo no dia seguinte e energia para a semana.

Silvana Schneider- 55 anos

Cuidando de uma equipe muito grande de funcionários no ramo de T.I, tive muitas fases de estresses na empresa onde eu trabalhava, mas um dia eu parei de fazer tudo o que estava fazendo e comecei a dar mais atenção para aquela moça que ia todas as sextas-feiras no meu departamento para aplicar a massagem entre os funcionários da minha equipe, e desde então, sempre procurava saber qual era a hora que ela apareceria no departamento na próxima sexta, para eu me planejar melhor com meus horários e receber aqueles 15 minutos de massagem. Foi então, que eu me planejei para receber massagens fora da companhia, pois o tempo que eu tinha lá era muito escasso para me dar este momento de prazer, então me dava este prazer em casa ou em uma clínica. 

Hoje estou aposentado, mas a massagem continua sendo sagrada, pois após a aposentadoria, procurei cuidar mais ainda da minha saúde e incentivo isto aos meus filhos, hoje com 35 e 29 anos. Eles desde cedo aprenderam isto também, e eles tem o privilégio de se cuidarem mais. Vejo a massagem como uma maneira de nos libertarmos do peso do nosso dia, pois se deixarmos, o estresse pode acabar conosco. Sou grato por poder fazer um tratamento assim, e também por abrir minha mente, dando mais prioridade neste tipo de tratamento terapêutico e eficaz.

Frank Schneider - 63 anos

Frank e Silvana, nosso muito obrigado pelos seus depoimentos!

E a Diamond Massage está procurando aperfeiçoar e prestar um melhor trabalho a cada dia, e você pode nos ajudar também, dando sua opinião, tirando dúvidas, falando de experiências e enviando suas críticas para o e-mail juniormassoterapeuta@hotmail.com

Um abraço a todos!


Gilberto Nascimento Júnior
Diamond Massage

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Massagem x Mente


"Esperamos que todos tenham aproveitado bastante o carnaval, e que tenham de alguma forma recarregado as baterias para dar continuidade com grande pique o trabalho." - Diamond Massage

A nossa mente é extremamente ocupada, com aproximadamente 60.000 pensamentos diários. Pensamos o que queremos, o que não queremos, o que nos deixa feliz, o que nos deixa triste, o que nos deixa aliviados, o que nos deixa preocupados, assim por diante, e estes pensamentos são o termômetro do nosso comportamento, porque nem sempre conseguimos manter uma mente tão equilibrada, quando a mente está com um turbilhão de pensamentos dentre eles bons e ruins.
A massagem tem sido uma válvula de escape para muitas pessoas nos dias de hoje. As pessoas relatam que, massagem é mesmo um momento para relaxar e descansar. Os apertos nos músculos, fazem com que o corpo fique mais leve, mais zen, que ajuda a tirar os nódulos, provocados por tensões extremas, sem o consentimento do paciente. É um momento para dormir e esquecer de tudo, se tornando um momento de grande alívio. São momentos também de troca de energia, pois o massoterapeuta age sempre com um intuito e cuidado para levar uma boa energia para o seu paciente e com isto, o paciente possa sair relaxado e mais concentrado possível.
Queremos falar um pouco também sobre o nosso pensamento em manter a mente tranquila: 

Mente precisa de corda, igual a um despertador, pois assim é que a mente vai trabalhar bem. Sempre quando damos corda, o relógio a partir daí terá um limite, e tem uma hora que o relógio vai parar e vai pedir mais corda para trabalhar. É exatamente como funciona a nossa mente. Como a mente tem o poder de emitir muita energia para as nossas necessidades, o incentivo é manter a mente sempre com a corda dada, sem vacilar, porque a mente é tão poderosa, que ela pode acabar com o bem estar de uma pessoa, tranquilamente. E o que fazer? Emitir pensamento positivo, em excesso, pois nunca será demais.

Sorria! O sorriso é a alma do negócio para manter um dia muito agradável. Sorriso, sempre chama pessoas bem humoradas ao nosso redor, e sempre ajuda a aviliar o mal humor das pessoas também, pois o sorriso emite um bom humor entre as pessoas e com isto, conseguimos espantar um dia ruim.


Viva! Vivemos muitas vezes atolados com tanta coisa em nossas vidas, que esquecemos o sentido da vida, isto seja por uma cobrança que fazemos de nós mesmos, seja por uma situação que deixa nossa mente cheia de besteiras, por muitas vezes deixarmos de viver pelo status que temos que manter perante a sociedade, ou até mesmo por situações que diálogos podem ajudar a resolver tudo, e deixamos de fazer, tudo isto e outras situações colaboram com a perda do estímulo e o real sentido da vida.


E tem muitas outras coisas que nos ajudam a manter uma mente boa, uma boa música, um bom livro, uma boa saída com os amigos, com o seu amor, com os filhos, com os pais, enfim, temos como manter uma mente mais tranquila e mais equilibrada, porque nós somos responsáveis pelas nossas ações.


Um abraço a todos!


Gilberto Nascimento Júnior
Diamond Massage

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O bom sono

Quando se fala "cama" a palavra mágica para dormir, as pessoas ficam muito animadas e felizes ao saberem que depois de um dia cheio de trabalho, estudo, agitos, etc..., vão poder descansam bem. Mas será que o nosso sono está tão bom assim como pensamos?

O sono é muito mágico, pois é um momento que separamos do dia para relaxar o corpo e a mente, mas nem sempre conseguimos fazer isto com tanta eficácia, porque nossa mente não para. Ela está sempre em funcionamento, mesmo quando dormirmos. 

Sempre quando dormirmos, sonhamos, e o sonho é fundamental para o melhor funcionamento da memória e por isto é bom sonhar.

Mas, os nossos sonhos, podemos controlar? Conscientemente nunca , pois a mente é muito espontânea, porém, como nossa mente é tão inteligente e espontânea, a espontaneidade da mente age de acordo com os nossos pensamentos.

Por exemplo, é muito difícil alguém falar que está preocupado e ao mesmo tempo sonhar com coisas boas, como também é fácil ouvirmos alguém falar que teve um excelente sonho, quando encontra-se bem, e milhares de vezes, nem conseguimos lembrar dos nossos sonhos.

Como citamos na semana passada, quando recebe-se uma massagem, temos que viajar em nossos pensamentos e nos sentirmos da melhor maneira, para que assim, a mente possa relaxar e então, podemos ter um sono melhor.

Como existem pessoas que tem grandes dificuldades para dormir, a massagem é a terapia que as pessoas tem encontrado para dormir melhor. Com isto, as pessoas tem se desempenhado melhor, pois o sono libera muito hormônios, e esta é a hora que o corpo se reserva mais para a liberação destes hormônios, e o corpo por si próprio, nos dá presentes múltiplos: Conseguimos manter o apetite sob controle, a temperatura do corpo, crescendo mais as defesas do organismo (sistema imunológico), as funções sexuais, dentre outros benefícios.

Quem tem melhor sono, tem uma vida melhor e ter vida melhor, só é possível com uma boa qualidade de vida. Massagem é qualidade de vida! 

Nós da Diamond Massage, desejamos a todos um excelente carnaval e damos alguns conselhos também: Divirtam-se com qualidade. Respeitem os limites de sua saúde e do corpo, pois assim, o carnaval terá mais efeito!

Um abraço!

Gilberto Nascimento Júnior

Diamond Massage

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Música x Massagem

Certo dia, quando estava numa sessão de massoterapia, estávamos em 3 pessoas em uma sala muito tranquila e extremamente relaxante. Mesmo eu deitando na maca, estávamos conversando muito, um papo bem relax, relacionado a família, mas logo eu desviei o meu pensamento e comecei a prestar atenção na música de fundo. Uma música indiana estava tocando, com flautas e sons da natureza. Como eu sou muito ligado a música,  especialmente no ritmo, fiquei quieto, e logo em seguida, a massoterapeuta e minha amiga ficaram quietas também (esta foi a impressão que eu tive), e eu flutuei. Me lembro que estava recebendo a massagem nas costas, e eu apaguei de vez. Quando acordei, ninguém mais estava na sala. Eu estava sozinho, o som ainda tocando, muito baixo e parecia que eu tinha dormido por 5 horas, e na verdade, tinha dormido 30 minutos. A massoterapeuta tinha encerrado a sessão, e por minha sorte, ela estava com o tempo livre, o que me permitiu dormir mais.
A música, tem um grande efeito em nosso estado de espírito. Podemos perceber que, quando ouvimos música, dependendo do ritmo que ouvimos, ela nos faz entrarmos no ritmo perfeito ao momento que queremos estar.
Por este motivo que, a música é recomendada para o tratamento psicológico, pois a música nos faz envolvermos de tal forma, que nos ajuda a mantermos o bom estado de espírito.

Muitas vezes, quando estamos desanimados ou tristes, recomenda-se ouvir uma boa música, de preferência, a que gostamos mais, porque a música vai nos fazer chegarmos a um estado melhor, nos ajuda a ficarmos mais animados, nos faz lembrarmos de bons momentos, e esta é a energia que nos levanta.
Na massagem, sempre incluímos uma música relaxante, calma, para que especialmente o corpo e a mente relaxe, e assim, a massagem é extremamente eficaz, porque conseguimos trabalhar melhor com o músculo totalmente relaxado. Muitas vezes, as pessoas sentem uma certa dificuldade em relaxar, e chegam até mesmo a fazer a parte do massoterapeuta, mexendo-se com o corpo, justo na hora em que a pessoa deve relaxar mais, porque o massoterapeuta é quem vai trabalhar com os seus os músculos, e a música relaxa, porque a pessoa se envolve com o som que vem lá do fundo, o que gera em grandes resultados.
Relaxe, sinta-se na natureza, sinta-se nas nuvens, sinta-se mais livre possível.


Um abraço a todos!


Gilberto Nascimento Júnior
Diamond Massage

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Um pouco sobre o corpo humano x benefícios da massagem


Como falamos em edições anteriores, aos poucos, vamos falar sobre o estudo do corpo humano x benefícios da massagem. Nesta postagem, vamos falar um pouco sobre um ácido que o nosso corpo produz, o ácido lático, que já falamos um pouco sobre ele na postagem do dia 03/11/2010.

O químico sueco chamado Carl Wilhelm Scheele, descobriu este ácido no leite coalhado e foi um dos primeiros ácidos descobertos na química.
Nosso corpo produz muito este ácido, porque sempre estamos fazendo esforços físicos. Por exemplo: Quando alguém está andando na rua e por um momento, precisa apressar o passo, a tendência desta pessoa é correr. Neste ato, aumenta-se e muito o consumo de oxigênio, e quando esta pessoa parar de correr, ela vai sentir-se muito cansada, porque a máquina (o corpo) estará consumindo mais oxigênio do que tinha no momento em que esta pessoa estava andando, e o corpo produz em excesso o ácido lático. Desta forma, acumula-se o ácido no corpo e conclusão: Dores musculares e cãibras. 
Outro exemplo: Uma pessoa que inicia um treino, na musculação, sofre muito no início com dores musculares, porque o corpo está se adaptando com a nova rotina do oxigênio nos músculos, e por este motivo, sente muitas dores também.
Essa tristeza que as pessoas tem nos dias de hoje (as dores no corpo), podem ser tratadas com a massagem.
A massagem acelera de 300 a 400% a circulação no sangue, e automaticamente, o sangue com circulação maior do que o normal, é capaz de eliminar o ácido lático do sangue, passando novamente pelo processo de digestão, porque o ácido lático vai direto para o fígado e o nosso corpo vai agradecer e muito, porque após este processo, os músculos vão obter um ganho de energia, produzindo mais oxigênio e o ácido será transformado em glicose. 

Uma massagem semanal já ajuda e muito neste controle, e para quem gosta bastante de receber massagens, saiba que se pode receber mais de uma sessão por semana, o que ajudará mais a manter uma circulação melhor no sangue, eliminando as toxinas e ganhando mais resistência ao corpo.

Falando em ganho de glicose e energias, você já ouviu falar que a beterraba além de ser rica em glicose, é rica em nitrato, que ajuda a reduzir a pressão arterial, ajudando a manter um sistema cardiovascular mais saudável?  E ajuda na concentração de minerais, que mantém a quantidade de liquidos em nosso corpo de forma mais equilibrada? Fica então a dica da semana para todos que gostam e podem criar o hábito de consumir beterraba.
A Diamond Massage está passando por um crescimento maior do que esperado, desde sua criação, e queremos muito agradecer a todos os clientes e amigos que estão conosco nesta jornada, que confiam em nossos serviços e nos apoiam.
Havendo sugestões, dúvidas e/ou qualquer tipo de comentário, podem enviar e-mail para juniormassoterapeuta@hotmail.com


Tenham todos uma ótima semana e preparem-se: Faltam somente 2 semanas para o carnaval!


Um abraço a todos.


Gilberto Nascimento Júnior
Diamond Massage

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Bons fluídos

Segundo tradições orientais como a ioga e a massoterapia, a maneira como tratamos nosso corpo se reflete, ainda que por vezes de forma sutil, em nossa visão de mundo e, consequentemente, em nosso comportamento. Afinal, mente, corpo e espírito estão interligados. Sob essa perspectiva, um canal, quando lapidado, afeta o outro, e assim por diante. “Essa integração resulta em mais força de vontade, mais flexibilidade nas relações, mais resistência a frustrações e agilidade mental para responder assertivamente às necessidades da vida moderna”, diz Eduardo Legal, educador físico, professor de ioga e docente do curso de naturologia da Universidade Anhembi Morumbi, em São Paulo. 

(Site revista Bons Fluídos - Matéria Total flex)

Lendo esta matéria, me faz pensar muito sobre os nossos cuidados para que possamos ter uma vida mais saudável.

Estudando a anatomia, vemos que o sistema nervoso é quem controla o nosso músculo e o sistema nervoso recebe informações do corpo e age de acordo com ela. Facilmente, notamos diferenças em nosso sistema nervoso quando deixamos de cuidar bem do nosso corpo, pois eles andam interligados. Quando deixamos também de cuidar do nosso sistema nervoso, o corpo também sofre alterações. 

O nosso corpo tem mais de 650 músculos, é músculo que não acaba mais. Por este motivo, temos que cuidar mesmo do nosso corpo, da nossa mente e do nosso espírito.

Manter um controle balanceado dos três (corpo, mente e espírito), faz com que possamos ter melhores resultados com tudo o que fazemos.

Para você ver o quão bom é receber uma massagem:

A massagem como é um revigorante de energias, podemos cuidar do nosso corpo (pois massagem relaxa bem os músculos), cuidar da nossa mente (pois na massagem conseguimos relaxar a mente, por ser um momento que entramos em alfa) e bom para o nosso espírito (porque quando revigoramos energias, o espírito automaticamente reage de forma muito positiva, trazendo para nós bons fluídos).

Agradecemos a todos que gostam e solicitam massagens pela Diamond Massage e estamos sempre animados para novas pessoas a usufluirem do recebimento de uma massagem, pois como falamos na primeira postagem do blog, queremos colaborar com a lapidação de todos para se tornarem um Diamante em suas vidas.

Consultem nossos preços de promoções nas massagens avulsas e pacotes.

Obrigado a todos e um forte abraço!

Gilberto Nascimento Júnior

Diamond Massage 

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Cuidados com o bem estar




Muitos praticantes de exercícios físicos, a cada dia tem aderido mais ao recebimento de massagem, com fins de relaxar os músculos e com isto, o resultado é mais eficaz.
Mas também, temos atendido bastante pessoas que recebendo a massagem como um cuidado pessoal,  tem aderido mais atividades físicas na rotina diária, o que é muito eficiente, especialmente para a saúde, e a saúde agradece!
Praticante de exercícios físicos do mundo todo, tem uma forma de se cuidar para manter a forma e a saúde mais ativa, pois a saúde é a responsável pela nossa disposição, boa forma e, terapêutica para o corpo e mente.

Seja qual for o tipo de esporte adotado, é bem vindo para a qualidade de vida.
Frequentando uma academia na Alemanha, percebi que o treino é bem despojado, mas claro com suas regras, por exemplo: Pode-se treinar até com chinelos, dependendo do tipo de treino que você vai fazer (lembrando: este chinelo você traz de sua casa, bem limpo dentro da sua bolsa!). A maioria dos alunos da musculação desta academia, fazem uma sessão na sauna para descansar, uma ótima ducha e uma sessão de massagem para relaxar os músculos. Este tipo de treino é muito comum, pelo menos 3 vezes por semana.
Você sabe que pode ganhar uma boa energia em 5 minutos?
Pois é, com a pratica de alongamentos revezados e abdominais, 5 minutos você consegue crescer a resistência em seu corpo, o que automaticamente vai incentivar você a querer fazer mais exercícios.
Criar o hábito de fazer exercícios, é como se acostumar com comidas quando pequeno, em pequenas doses, vai se pegando o paladar, e com isto, a prática um dia fará falta se você deixar de fazer.
Vamos praticar exercícios, é bom para a mente, para o corpo, para tirar o estresse, dentre outros bens mais.

Neste final de semana, estaremos com uma promoção bem legal para você receber uma massagem. Consulte pelo telefone: 9478-1828


Um abraço a todos!
Gilberto Nascimento Júnior
Diamond Massage