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Como o seu corpo está sendo tratado neste inverno?

O inverno traz toques diferentes para o clima, vestes, paladar, pois as pessoas ficam  mais elegantes, alimentam-se melhor, tem melhor qualidade no sono, dentre outros bens mais, e com isto, as pessoas tendem a preocupar-se mais com o bem estar, por haver mudanças nas rotinas de muitas pessoas.

A massagem vem a agregar muito a você neste inverno, porque é normal as modificações do hábito de muita gente, por alegarem indisposição devido ao frio. Muitas pessoas não conseguem manter uma boa postura ao dormir, deixando o corpo muito encolhido, ficam mais tempo em casa e são esses hábitos que traz como consequência as dores musculares, torcicolos, indisposição, tendões mais curtos e em grande disposição a uma torção.

A aquecida no sangue vai fazer um bem danado para estes danos do inverno e com isto, os tendões voltam a agir melhor, os músculos vão ficar mais fortalecidos e é o que ajuda também na digestão dos alimentos.

Agora no mês de julho, estamos com dois lançamentos:

- Massagem relaxante facial com mel 

Tratamento ideal para quem procura tratar profundamente a face durante o inverno (temperatura em que o corpo fica mais exposto a queimaduras e ressecamentos), que também ajuda a amenizar os sinais de cansaço.

- Alongamentos

Tratamento ideal para quem se preocupa com a melhora de sua postura. Trabalho de alongamentos com acompanhamento, que ajudam você a policiar-se com sua postura, melhorando a cada dia com práticas contantes e que podem ser praticadas até mesmo em sua residência.

Marque sua sessão de massagem neste frio. E com a chegada das férias, estamos fazendo o mês descontão:

Desconto de 15% sobre as massagens avulsas e 20% de desconto em pacotes fechados no mês de julho.

Marque sua sessão e escolha seu brinde:


1 massagem facial com duração de 15 minutos ou 1 sessão de alongamento.

Trate-se bem no inverno com massagens, sinta mais disposição e alívio em seus músculos.

Um abraço à todos.

Gilberto Nascimento Júnior

Diamond Massage

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A massagem


Vemos que a cada dia a massagem está se tornando um tipo de tratamento muito eficaz para a melhoria da qualidade de vida. De fato, é um febre contagiante dentre as pessoas que se preocupam em cuidar de sua saúde através da massagem.


É legal ver a reação das pessoas, uma vez que se sujeitam a receberem um tratamento de massagem e o contentamento de cada uma delas ao verem e sentirem os resultados.
Recentemente, participamos de um grande evento voltado para as mulheres, o W Run São Paulo. Admiramos e muito o pique da mulherada que às 06h00 da manhã estavam lá na ponte Agua Espraiada no dia 05/06/2011, fazendo corridas de 4, 6 e 8km, e o ânimo foi tanto, que com nosso trabalho de massoterapia, conseguimos entrar no pique delas também e o resultado do trabalho foi excelente. Inclusive, conseguimos atingir o nosso objetivo de realizar a massagem desportiva.

Em breve, estaremos divulgando um novo espaço fixo. Um espaço charmoso na Avenida Paulista muito confortável, aromatizado, aquecido para este tempo frio e de fácil acesso para todas as pessoas, muito próximo a estação do metrô.
E também, estaremos com novas postagens sobre os benefícios da massagem e divulgação de novos serviços e profissionais.


A todos, nosso muito obrigado.


A equipe
Diamond Massage

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Endorfina x Massagem

Sabemos que nosso corpo libera muitos hormônios para sustentar uma boa saúde, e nesta postagem, vamos falar um pouco sobre como a massagem influencia a melhoria de produção da endorfina.

Muitas pessoas ao longo da vida, tem grandes dificuldades de reprodução de hormônios, porque a idade vai chegando, o estresse vai se acumulando, as energias do corpo nem sempre corresponde mais ao que precisamos fazer na rotina do dia, dentre outros malefícios que a vida nos traz, uma vez que deixamos de respeitar os limites do nosso corpo.

Por isso que sempre é muito comentado sobre a qualidade do sono, ótima alimentação, pois assim o corpo vai absorvendo estas energias e o sistema nervoso se encarrega de enviar todas estas informações para o funcionamento do nosso corpo e bem estar.

A endorfina é um neorotransmissor, assim como a noradrenalina, a acetilcolina e a dopamina, e é uma substância química utilizada pelos neurônios na comunicação do sistema nervoso. É um hormônio, uma substância química que, transportada pelo sangue, faz comunicação com outras células. Sua denominação se origina das palavras "endo" (interno) e "morfina" (analgésico).

Em estudos, foram comprovados que nosso corpo libera 20 tipos de endorfinas diferentes, dentre elas a beta-endorfina (pois é a endorfina que dá o efeito mais eufórico ao célebro).

Quais são os benefícios da liberação dos hormônios:

§  Melhoram a memória;

§  Melhoram o estado de espírito (bom humor);

§  Aumentam a resistência;

§  Aumentam a disposição física e mental;

§  Melhoram o nosso sistema imunológico;

§  Bloqueiam as lesões dos vasos sanguíneos;

§  Têm efeito antievelhecimento, pois removem superóxidos (radicais livres);

§  Aliviam as dores;

§  Melhoram a concentração.

Por exemplo, experimente acordar, fazer uma alimentação leve e ir ao um treino de exercício físico, ou a uma sessão de massagem. Você pode sentir a diferença nitidamente da sua disposição e concentração no seu dia todo.

E claro, muitas pessoas, tem optado pelo recebimento da massagem, pois infelizmente nem todas as pessoas tem tempo suficiente para fazer exercícios físicos e aproveitam os seus tempos em horas vagas. A massagem é até mesmo mais procurada pelas pessoas que fazem os exercícios físicos, porque a tendência sempre é: Uma vez que uma pessoa toma a consciência plena dos cuidados da saúde, do corpo e do bem estar, é sempre estar sintonizado com tudo o que vai melhorar a sua saúde.

Podemos ver também nitidamente, em até mesmo em uma Quick Massage de 15 minutos, como uma pessoa consegue se revigorar através dos resultados excelentes de uma massagem.

Pessoas que recebem massagem 2 ou 3x por semana, relatam que conseguem melhorar a sua concentração, disposição, se sentem bem mais humoradas, conseguem regular o organismo, se sentem mais leves, dentre outros excelentes benefícios.

Vamos liberar mais endorfina? Consultem nossos preços especiais e pacotes.

Um abraço!

Gilberto Nascimento Júnior

Diamond Massage 

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Músculos x Massagem


Segue para vocês, mais uma publicação do blog Diamond Massage.

Certo dia, um rapaz de 23 anos, decide em sua vida iniciar uma atividade física. Este rapaz nunca treinou antes e decide ir ao boxe.
Chegando lá, ele fica na academia em torno de 1:20h, num treino muito intenso. Bom, já podemos imaginar o histórico deste rapaz no dia seguinte. O que você acha?


Pois é, no dia seguinte, ele terá várias dores musculares. Isto acontece, porque o corpo libera um excesso de ácido lático no sangue, por ter rompido o tecido muscular dos tendões, que por sua consequência, deixou os músculos cansados (carência na produção de oxigênio). Agora pense: temos mais de 650 músculos espalhados pelo corpo todo, a dor é muito grande.


Nosso corpo necessita de muito movimento com os músculos, pois os músculos são responsáveis pela produção de colágeno (proteína), através dos movimentos de alongamento e contração.


Por isso que sempre recebemos orientações para estimular a prática de exercícios físicos, seja qual ele for, e importante iniciar e terminar um treino com alongamentos, porque as fibras musculares já entram em movimento, que já preparam os músculos para receberem o oxigênio necessário, tendo bons desempenhos nos treinos e excelentes desenvolvimento dos músculos. Isto também serve para as pessoas com mais idade, pois numa idade mais avançada, ocorre a carência voluntária de produção do colágeno.

A massagem estimula a melhora dos músculos (desenvolvimento, produção de colágeno, elasticidade, disposição, dentre outros bens mais), porque como é aplicada diretamente nos músculos, estimulando a circulação do sangue, que por fim, libera mais energia necessária para os músculos (oxigênio), liberando o colágeno, possibilitando a elasticidade dos músculo.


Podemos cuidar e investir em nossa saúde e bem estar, por uma condição especial.


Consultem nossos preços através do e-mail juniormassoterapeuta@hotmail.com, ou liguem para: 9478-1828


Um abraço a todos!


Gilberto Nascimento Júnior
Diamond Massage

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Neste mês, o Blog está completando 5 meses e estamos na 14ª postagem. Pensando como foi o início de tudo, vemos que com o tempo, tivemos mais idéias sobre as postagens e claro, você cliente da Diamond Massage e amigos, deram-nos muitas idéias e incentivos, que colaborou com todo este trabalho que estamos desenvolvendo.

Nosso muito obrigado por você leitor, cliente e amigo!

Na postagem de hoje, convidamos duas pessoas, para compartilhar de suas experiências sobre os benefícios da massagem.

Há muito tempo recebo massagens, pois um dia, estava passando por uma situação muito complicada na minha vida, que estava afetando muito o meu psicológico como profissional em artes. Estava sem muita motivação e disposição, e neste momento comecei a fazer terapia. 

Minha terapeuta comentou um dia sobre a massagem, que nós, precisamos muitas vezes relaxar. Eu pensava sempre que, quando estava estressada, que o esforço físico ajudaria, pois pratico exercícios físicos com frequência, mas para minha surpresa, descobri sim que os exercícios físicos ajudam, mas meu corpo precisava mesmo era descarregar todo o estresse e ficar mais relaxado. Foi então, que recebi uma massagem e com o passar do tempo, aprendi a controlar melhor o meu corpo e o meu estresse. A hora de relaxar com a massagem é sagrada, prioritária como todas as minhas atividades da semana e só deixo de receber massagem quando eu estou extremamente atarefada. Adoro receber massagem. Massagem me renova, me satisfaz e me dá mais ânimo no dia seguinte e energia para a semana.

Silvana Schneider- 55 anos

Cuidando de uma equipe muito grande de funcionários no ramo de T.I, tive muitas fases de estresses na empresa onde eu trabalhava, mas um dia eu parei de fazer tudo o que estava fazendo e comecei a dar mais atenção para aquela moça que ia todas as sextas-feiras no meu departamento para aplicar a massagem entre os funcionários da minha equipe, e desde então, sempre procurava saber qual era a hora que ela apareceria no departamento na próxima sexta, para eu me planejar melhor com meus horários e receber aqueles 15 minutos de massagem. Foi então, que eu me planejei para receber massagens fora da companhia, pois o tempo que eu tinha lá era muito escasso para me dar este momento de prazer, então me dava este prazer em casa ou em uma clínica. 

Hoje estou aposentado, mas a massagem continua sendo sagrada, pois após a aposentadoria, procurei cuidar mais ainda da minha saúde e incentivo isto aos meus filhos, hoje com 35 e 29 anos. Eles desde cedo aprenderam isto também, e eles tem o privilégio de se cuidarem mais. Vejo a massagem como uma maneira de nos libertarmos do peso do nosso dia, pois se deixarmos, o estresse pode acabar conosco. Sou grato por poder fazer um tratamento assim, e também por abrir minha mente, dando mais prioridade neste tipo de tratamento terapêutico e eficaz.

Frank Schneider - 63 anos

Frank e Silvana, nosso muito obrigado pelos seus depoimentos!

E a Diamond Massage está procurando aperfeiçoar e prestar um melhor trabalho a cada dia, e você pode nos ajudar também, dando sua opinião, tirando dúvidas, falando de experiências e enviando suas críticas para o e-mail juniormassoterapeuta@hotmail.com

Um abraço a todos!


Gilberto Nascimento Júnior
Diamond Massage

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Massagem x Mente


"Esperamos que todos tenham aproveitado bastante o carnaval, e que tenham de alguma forma recarregado as baterias para dar continuidade com grande pique o trabalho." - Diamond Massage

A nossa mente é extremamente ocupada, com aproximadamente 60.000 pensamentos diários. Pensamos o que queremos, o que não queremos, o que nos deixa feliz, o que nos deixa triste, o que nos deixa aliviados, o que nos deixa preocupados, assim por diante, e estes pensamentos são o termômetro do nosso comportamento, porque nem sempre conseguimos manter uma mente tão equilibrada, quando a mente está com um turbilhão de pensamentos dentre eles bons e ruins.
A massagem tem sido uma válvula de escape para muitas pessoas nos dias de hoje. As pessoas relatam que, massagem é mesmo um momento para relaxar e descansar. Os apertos nos músculos, fazem com que o corpo fique mais leve, mais zen, que ajuda a tirar os nódulos, provocados por tensões extremas, sem o consentimento do paciente. É um momento para dormir e esquecer de tudo, se tornando um momento de grande alívio. São momentos também de troca de energia, pois o massoterapeuta age sempre com um intuito e cuidado para levar uma boa energia para o seu paciente e com isto, o paciente possa sair relaxado e mais concentrado possível.
Queremos falar um pouco também sobre o nosso pensamento em manter a mente tranquila: 

Mente precisa de corda, igual a um despertador, pois assim é que a mente vai trabalhar bem. Sempre quando damos corda, o relógio a partir daí terá um limite, e tem uma hora que o relógio vai parar e vai pedir mais corda para trabalhar. É exatamente como funciona a nossa mente. Como a mente tem o poder de emitir muita energia para as nossas necessidades, o incentivo é manter a mente sempre com a corda dada, sem vacilar, porque a mente é tão poderosa, que ela pode acabar com o bem estar de uma pessoa, tranquilamente. E o que fazer? Emitir pensamento positivo, em excesso, pois nunca será demais.

Sorria! O sorriso é a alma do negócio para manter um dia muito agradável. Sorriso, sempre chama pessoas bem humoradas ao nosso redor, e sempre ajuda a aviliar o mal humor das pessoas também, pois o sorriso emite um bom humor entre as pessoas e com isto, conseguimos espantar um dia ruim.


Viva! Vivemos muitas vezes atolados com tanta coisa em nossas vidas, que esquecemos o sentido da vida, isto seja por uma cobrança que fazemos de nós mesmos, seja por uma situação que deixa nossa mente cheia de besteiras, por muitas vezes deixarmos de viver pelo status que temos que manter perante a sociedade, ou até mesmo por situações que diálogos podem ajudar a resolver tudo, e deixamos de fazer, tudo isto e outras situações colaboram com a perda do estímulo e o real sentido da vida.


E tem muitas outras coisas que nos ajudam a manter uma mente boa, uma boa música, um bom livro, uma boa saída com os amigos, com o seu amor, com os filhos, com os pais, enfim, temos como manter uma mente mais tranquila e mais equilibrada, porque nós somos responsáveis pelas nossas ações.


Um abraço a todos!


Gilberto Nascimento Júnior
Diamond Massage

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O bom sono

Quando se fala "cama" a palavra mágica para dormir, as pessoas ficam muito animadas e felizes ao saberem que depois de um dia cheio de trabalho, estudo, agitos, etc..., vão poder descansam bem. Mas será que o nosso sono está tão bom assim como pensamos?

O sono é muito mágico, pois é um momento que separamos do dia para relaxar o corpo e a mente, mas nem sempre conseguimos fazer isto com tanta eficácia, porque nossa mente não para. Ela está sempre em funcionamento, mesmo quando dormirmos. 

Sempre quando dormirmos, sonhamos, e o sonho é fundamental para o melhor funcionamento da memória e por isto é bom sonhar.

Mas, os nossos sonhos, podemos controlar? Conscientemente nunca , pois a mente é muito espontânea, porém, como nossa mente é tão inteligente e espontânea, a espontaneidade da mente age de acordo com os nossos pensamentos.

Por exemplo, é muito difícil alguém falar que está preocupado e ao mesmo tempo sonhar com coisas boas, como também é fácil ouvirmos alguém falar que teve um excelente sonho, quando encontra-se bem, e milhares de vezes, nem conseguimos lembrar dos nossos sonhos.

Como citamos na semana passada, quando recebe-se uma massagem, temos que viajar em nossos pensamentos e nos sentirmos da melhor maneira, para que assim, a mente possa relaxar e então, podemos ter um sono melhor.

Como existem pessoas que tem grandes dificuldades para dormir, a massagem é a terapia que as pessoas tem encontrado para dormir melhor. Com isto, as pessoas tem se desempenhado melhor, pois o sono libera muito hormônios, e esta é a hora que o corpo se reserva mais para a liberação destes hormônios, e o corpo por si próprio, nos dá presentes múltiplos: Conseguimos manter o apetite sob controle, a temperatura do corpo, crescendo mais as defesas do organismo (sistema imunológico), as funções sexuais, dentre outros benefícios.

Quem tem melhor sono, tem uma vida melhor e ter vida melhor, só é possível com uma boa qualidade de vida. Massagem é qualidade de vida! 

Nós da Diamond Massage, desejamos a todos um excelente carnaval e damos alguns conselhos também: Divirtam-se com qualidade. Respeitem os limites de sua saúde e do corpo, pois assim, o carnaval terá mais efeito!

Um abraço!

Gilberto Nascimento Júnior

Diamond Massage